SEMARANG-Mind Body Spirit (MBS) kembali diselenggarakan Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) Bola Basket Universitas Semarang pada 3-5 November 2023 di Gumuk Pasir Parangkusumo, Parangtritis, Bantul.
Ketua Panitia MBS Antonius Allend mengatakan, Sebanyak 34 peserta dari UKM Basket USM mengikuti kegiatan ini. Dimana MBS menitik beratkan pada pembentukan fisik dan daya tahan tubuh, kegiatan ini menjadi agenda rutin UKM Basket. Kegiatan ini didampingi secara langsung Raden Aztama Valiantha Prabavananta atau biasa di sapa coach Vali, pelatih UKM Basket USM.
Kegiatan ini dibagi menjadi 5 sesi, hari pertama 2 sesi, dilanjut hari kedua 3 sesi. Disetiap sesi latihan berlangsung selama ± 2 jam. Anggota UKM Bola Basket melakukan latihan dengan kuat dan penuh semangat demi mendapatkan hasil yang maksimal. Selain itu, mereka tidak akan menyia-yiakan kesempatan untuk meningkatkan fisik individu mereka.
“Saya merasakan sangat manfaatnya setelah proker ini selesai. Banyak keterampilan individu saya yang semakin meningkat, begitu pula yang dirasakan anggota lain. Bahkan mereka merasakan peningkatan fisik yang signifikan. Saya berharap ketua proker yang akan datang bisa mengagendakan kembali kegiatan tahunan ini.” Ucap Antonius Allend.
Selain Fisik, ada materi motivasi untuk atlet yang disampaikan oleh Ayu Sakinah.
“motivasi dapat diartikan sebagai pendorong seseorang dalam melakukan sesuatu untuk meraih suatu tujuan yang diinginkan. Tujuan para atlet adalah juara, untuk itu motivasi atlet harus kuat, salah satunya dengan semangat berlatih baik fisik maupun teknik,”ucapnya.
MBS ini juga dilakukan sebagai bekal untuk mengikuti event POMNAS dan Liga Mahasiswa Nasional yang akan dilaksanakan pada akhir bulan November dan Desember 2023. Semoga dengan adanya kegiatan MBS ini dapat memberikan hasil yang maksimal di event yang akan kami hadapi ini.