Semarang-Alenta Sha Lyzet mahasiswa Universitas Semarang (USM) memberikan pelatihan psikoedukasi manajemen stress kepada ibu-ibu PKK, 31 Agustus 2022.
Kegiatan ini diikuti 37 orang di Sendangmulyo, Tembalang, Semarang.
“Psikoedukasi adalah suatu intervensi yang dapat dilakukan pada individu, keluarga, atau kelompok yang fokus pada mendidik partisipannya untuk dapat mengelola stress dalam menghadapi masalah hidup,”ucap Alenta.
Kegiatan yang dilakukan pada psikoedukasi ini adalah permainan, diskusi kelompok, dan olahraga.
“Saya berharap ibu-ibu PKK yang ikut kegiatan ini dapat sehat dan mampu mengelola stressnya, sehingga dapat berdampak positif pada kehidupan rumah tangganya,”katanya.